Shiatsu et changement de saison : Quand la lumi\u00e8re d\u00e9cline et que la nature se pare de couleurs dor\u00e9es, l\u2019automne nous invite \u00e0 ralentir.
C\u2019est une saison de retour vers l\u2019int\u00e9rieur, de l\u00e2cher-prise, comme les arbres qui se d\u00e9lestent de leurs feuilles.<\/p>\n\n\n\n
Notre \u00e9nergie se recentre, le souffle devient pr\u00e9cieux, et il n\u2019est pas rare que fatigue, nostalgie ou m\u00e9lancolie apparaissent. Le shiatsu accompagne ce passage en douceur, en aidant le corps et l\u2019esprit \u00e0 retrouver \u00e9quilibre et vitalit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Pourquoi recevoir un shiatsu en automne (et \u00e0 chaque changement de saison) ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Un rituel en harmonie avec la nature<\/strong><\/p>\n\n\n\n Dans la tradition japonaise, il est recommand\u00e9 de recevoir un shiatsu \u00e0 chaque intersaison, soit cinq fois par an<\/strong>. Recevoir un shiatsu \u00e0 l\u2019automne, c\u2019est :<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n l\u2019automne en M\u00e9decine Traditionnelle Japonaise (MTJ). Organes et m\u00e9ridiens concern\u00e9s<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00c9motions et psychologie<\/strong><\/p>\n\n\n\n Manifestations corporelles possibles en d\u00e9s\u00e9quilibre<\/strong><\/p>\n\n\n\n Conseils de saison en MTJ<\/strong><\/p>\n\n\n\n Alimentation conseill\u00e9e<\/strong><\/p>\n\n\n\n L\u2019automne en MTJ est donc une p\u00e9riode de recentrage, o\u00f9 l\u2019on cultive le souffle, la clart\u00e9 int\u00e9rieure et l\u2019immunit\u00e9 pour aborder l\u2019hiver en \u00e9quilibre.<\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Shiatsu et changement de saison : L’\u00e9nergie de l’automne\n
Ce rendez-vous r\u00e9gulier devient un rituel doux et pr\u00e9ventif, en r\u00e9sonance avec les cycles de la nature.<\/p>\n\n\n\n\n
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La MTJ partage <\/strong>une partie de ses fondements avec la M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise, mais avec une sensibilit\u00e9 propre, plus ax\u00e9e sur l\u2019exp\u00e9rience corporelle, la respiration, et l\u2019\u00e9quilibre \u00e9nerg\u00e9tique v\u00e9cu dans le quotidien.<\/p>\n\n\n\n\n
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Offrez-vous ce moment de transition en douceur : R\u00e9server une s\u00e9ance du shiatsu<\/a><\/strong><\/h5>\n\n\n\n
\nC\u2019est une saison de retour vers l\u2019int\u00e9rieur, de l\u00e2cher-prise, comme les arbres qui se d\u00e9lestent de leurs feuilles.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3229,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"[\"content\",\"tags\"]","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[1,13],"tags":[],"class_list":["post-3226","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bien-etre","category-shiatsu"],"rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/ki-no-shiatsu-lyon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/aki2-e1756048215871.jpg",640,427,false],"landscape":["https:\/\/ki-no-shiatsu-lyon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/aki2-e1756048215871.jpg",640,427,false],"portraits":["https:\/\/ki-no-shiatsu-lyon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/aki2-e1756048215871.jpg",640,427,false],"thumbnail":["https:\/\/ki-no-shiatsu-lyon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/aki2-e1756048215871-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/ki-no-shiatsu-lyon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/aki2-e1756048215871-300x200.jpg",300,200,true],"large":["https:\/\/ki-no-shiatsu-lyon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/aki2-e1756048215871.jpg",640,427,false],"1536x1536":["https:\/\/ki-no-shiatsu-lyon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/aki2-e1756048215871.jpg",640,427,false],"2048x2048":["https:\/\/ki-no-shiatsu-lyon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/aki2-e1756048215871.jpg",640,427,false],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/ki-no-shiatsu-lyon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/aki2-e1756048215871.jpg",18,12,false],"neve-blog":["https:\/\/ki-no-shiatsu-lyon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/aki2-e1756048215871.jpg",640,427,false]},"rttpg_author":{"display_name":"Kimiko Watanabe","author_link":"https:\/\/ki-no-shiatsu-lyon.com\/ja\/author\/shiatsukimiko966\/"},"rttpg_comment":0,"rttpg_category":"Bien-\u00eatre<\/a> Shiatsu<\/a>","rttpg_excerpt":"Shiatsu et changement de saison : L'\u00e9nergie de l'automne C\u2019est une saison de retour vers l\u2019int\u00e9rieur, de l\u00e2cher-prise, comme les arbres qui se d\u00e9lestent de leurs feuilles.","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ki-no-shiatsu-lyon.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3226","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ki-no-shiatsu-lyon.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ki-no-shiatsu-lyon.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ki-no-shiatsu-lyon.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ki-no-shiatsu-lyon.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3226"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/ki-no-shiatsu-lyon.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3226\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3230,"href":"https:\/\/ki-no-shiatsu-lyon.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3226\/revisions\/3230"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ki-no-shiatsu-lyon.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3229"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ki-no-shiatsu-lyon.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ki-no-shiatsu-lyon.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ki-no-shiatsu-lyon.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}